Al culminar una carrera universitaria, muchos jóvenes pueden sentirse cansados o desorientados; es recomendable hacer un alto, descansar y entender que recién es el comienzo de un largo recorrido profesional.

Pasar de ser un estudiante sin mayores preocupaciones, a insertarse en el mundo laboral, es una transición que puede resultar difícil, sobre todo para aquellas personas acostumbradas a depender del apoyo de sus padres, o que no han tenido la iniciativa de hacer algunas prácticas profesionales, ni han contactado empresas del sector con miras a obtener un empleo al graduarse.

En el camino del emprendedor nos encontramos con muchos problemas para llevar a cabo nuestra idea de negocio. Comenzar con nuestro propio proyecto no es algo fácil y los mismos emprendedores lo saben.

Por eso, si estás interesado en tener tu propia empresa, tené en cuenta las siguientes claves: 

Por Gabriel Marcos, Global Crossing

Hasta hace algunos años todavía era posible sobresalir entre nuestros amigos y familiares por disponer del conocimiento que nos permitiera ayudarlos a hacer algo en el computador que ellos no sabían: desde cómo configurar o instalar un nuevo dispositivo, crear una cuenta o subir contenido en una red social, o instalar y utilizar un software, cualquier de estas actividades nos permitía distinguirnos y ser calificados casi como conocedores de artes ocultas; de hecho, en ese escalafón de prestigiosos calificativos, sin duda uno se sentía orgulloso cuando algún desprevenido lo consideraba un “hacker”, quizás la categoría más alta entre todas las posibles.

Pues bien, si prestamos atención a la mayoría de las conversaciones asociadas al uso de Internet y el computador en general que tienen lugar hoy en día entre quienes utilizan los computadores en su trabajo y en su vida personal, podremos notar rápidamente dos cambios respecto a la situación que describimos al inicio de este artículo:

Por Aida Baida Gil

Tres técnicas para que te cueste un poco menos decir que no, y así logres ser más asertiva y empieces a cuidarte como debes.

1. Nunca aceptes al momento. Gana algo de tiempo, puedes decir “deja que me lo piense y te contesto mañana” o “deja que mire mi agenda y te digo algo”. Esta técnica es efectiva porque estás preparando a la persona que te preguntó para la posibilidad de que no puedas hacerlo (y así empezará a pensar en otros candidatos).

2. En lugar de decir no a secas, prueba con “ahora no puedo, otro día mejor (o a lo mejor más tarde). Así resulta más fácil decirlo.

3. Di que no de forma educada y sin dar demasiadas explicaciones (esta técnica la leí en el libro “The extreme art of self-care” de Cheryl Richardson). Imagina que te invitan a colaborar en un proyecto que no puedes o quieres hacer. Puedes decir “Gracias por pensar en mi, ahora mismo me es imposible/no puedo aceptar, estoy muy ocupada, pero te deseo lo mejor/espero que salga muy bien”. Una forma muy educada y agradable de negarte, ¿verdad? Recuerda la parte de no dar demasiadas explicaciones. Todas tendemos a ello, como para justificarnos, cuando no necesitamos ninguna justificación para negarnos.

Por: María Antonieta Angarita, Consultora REDEM

Una de las etapas más significativas en la vida del hombre es el período en que aprende a leer y escribir, para muchos padres, apoyar este proceso no es una tarea fácil. Las premisas y sugerencias que se presentan, representan un pequeño aporte para colaborar en esta importante e ineludible tarea.

Las actividades sugeridas pueden aplicarse con distintas modalidades y niveles de complejidad, dependiendo del proceso madurativo de cada niño. Padres, no obliguen a sus hijos a leer, hagan de esta actividad un rato de placer compartido como parte de la convivencia familiar.

Premisas fundamentales:

Por Sandra Iozzelli

Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estos 21 prácticos consejos que te ayudarán a sentirte mejor, consejos que combinan sabiduría moderna y milenaria. Aquí los tienes:

1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido.

2. Enfócate en tus asuntos. Según Byron Katie, hay 3 tipos de asuntos. Los míos, los tuyos y los de Dios y nos dice “Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí misma y me pregunto por qué razón mi vida no funciona.” Cuando sientas estrés o soledad, pregúntate ¿en los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos.

3. Reinterpreta lo que vives. “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende.” Marco Aurelio. Por ello busca lo bueno en todo lo que vives. Si tienes que escoger entre una interpretación negativa o una positiva, ¿por qué escoger la negativa?.

Para este curso me he propuesto mejorar mi inglés. No es un propósito, es un hecho, pues estoy harta de mentir en el currículum, de utilizar el traductor de Google y de perderme un montón de libros, películas, series… en versión original. Por ello, este año no solo voy a aprender el idioma, sino que lo voy a certificar con un documento que tiene validez internacional y que todas las instituciones reconocen. Me voy a presentar a un examen de inglés de Cambridge ESOL.

Cada año tres millones de personas se presentan a este examen en todo el mundo, medio millón de ellos tienen lugar en nuestro país. Pero, ¿por qué este examen y no otros? Los certificados de lengua inglesa de la Universidad de Cambridge están reconocidos a nivel internacional y cuentan con un prestigio y una calidad que son valoradas tanto por las instituciones educativas como por el mundo empresarial.

Yo ya estoy matriculada y muy motivada porque sé que lo voy a conseguir. Si te animas te cuento lo que tienes que hacer.

Seguro que has escuchado alguna vez palabros como ikebana, bonsai, biombo, karaoke o kimono. Tal vez hasta conozcas el significado de otros más recientes como otaku o que seas capaz de diferenciar el sushi del sashimi. Porque la cultura japonesa lleva intentando hacerse hueco en nuestro país desde hace ya muchos años…

Todos reconocemos que los japoneses tienen fama de trabajadores, de gente muy cordial y respetuosa, que guarda las distancias y esconde sus emociones en público. Tienen un sentido del ridículo poco desarrollado (véase programas tipo Humor Amarillo) y una pronunciada tendencia hacia lo infantil.

También conocemos a los japoneses por su potente industria de la tecnología y el entretenimiento con la que nos bombardean cada día: videojuegos, series de animación, telefonía, ordenadores y todo tipo de gadgets con funcionalidades increíbles. Su pasión por desarrollar robots con formas humanas o animales es casi obsesiva y cada día los medios de comunicación nos muestran sus monstruitos capaces de calentarte el desayuno, cantar ópera o arreglarte en coche, todo con una mirada rasgada y una sonrisa perpetua.

Otro aspecto que cada vez conocemos mejor (y disfrutamos) es la comida japonesa. Se caracteriza por ser muy sana, equilibrada y baja en grasa gracias a la combinación de alimentos como el pescado, la verdura, las legumbres… Además es muy vistosa, ya que para los japoneses el sabor es importante, pero también la presentación. Así, podemos encontrar auténticas maravillas del diseño gastronómico en comida para llevar, como esta:

Cuando estamos desarrollando nuestros cursos de e-learning es fácil sentirnos abrumados por la cantidad de información que deseamos o necesitamos transmitir. Para maximizar los resultados necesitamos crear cursos centrados en el alumno, es decir, cursos que resulten interesantes. A continuación te presento 5 reglas básicas para evitar caer en la tentación de simplementer transmitir información…

Regla 1: El curso tiene que ser relevante para el alumno

La mayoría de los cursos aburridos son el resultado de contenidos que no son pertinentes para el alumno.

Además, no debemos olvidar que todos los alumnos no son iguales. Cada uno de ellos viene diferentes niveles de experiencia y de conocimiento. Al crear un curso centrado en el alumno, nuestro objetivo es acomodar el curso a las distintas necesidades.

La clave para crear cursos interactivos no es utilizar recursos multimedia indiscriminadamente. En cambio, es cómo el alumno va a interactuar con el contenido. Nuestro objetivo debe ser crear cursos en los que el alumno no sólo recibe pasivamente la información. En vez darles la oportunidad de reflexionar y utilizar la información para tomar decisiones y obtener retroalimentación.

Apuntes, folios, un café, subrayadores de colores, otro café, dudas, pero sobre todo, nervios…muchos nervios. Este es el panorama que se vive estos días en las bibliotecas de todas las ciudades españolas. ¿Qué porqué? Porque en unas semanas multitud de estudiantes se enfrentan a la temida selectividad.

Durante estos días son muchas las asignaturas, temas y libros que tienen que estudiarse para poder conseguir llegar a la nota que necesitan para entrar en la carrera que quieren. Después de tantos años estudiando no puede parecer difícil, pero ¿cómo se consigue recordar todos los datos y no mezclar unas y otras materias entre tantos folios? Pues para ello, existen técnicas de estudio que pueden ser muy útiles para este tipo de exámenes.

Aunque la inteligencia también ayuda, el esfuerzo y la motivación son elementos fundamentales cuando nos ponemos delante de un libro. Además puedes seguir algunos de los consejos que te proponemos a continuación.